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Pillole di benessere

L’importanza del sonno e consigli pratici

Dormire bene è fondamentale per diversi motivi che vedremo insieme in questo articolo. Partiremo dall’importanza del sonno per arrivare ad alcuni consigli pratici applicabili fin da subito. Si stima che passiamo dormendo circa un terzo della nostra esistenza, perdita di tempo? No, bisogno primario! Quando il sole tramonta il nostro cervello inizia a trasmettere segnali …

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Venezia

Scoprire Venezia dall’alto: cinque punti panoramici da non perdere

Quando parto alla scoperta di una nuova città, una delle cose che amo maggiormente è trovare dei punti panoramici che mi diano fin da subito una visione d’insieme e un’idea di quello che andrò a vedere da lì in poi. Venezia è la città in cui vivo e in questo articolo ti svelo cinque punti …

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Venezia

Itinerario per un giorno insolito a Venezia

Sono sicura che su Venezia avrai letto e sentito moltissimo, ma quante volte ti è capitato di leggere un itinerario consigliato da qualcuno che Venezia la vive tutti i giorni? Non sono nata a Venezia, mi ci sono trasferita per lavoro quasi sei anni fa e ne sono perdutamente innamorata… mi definisco ‘veneziana d’adozione’. Quello …